Yoga und Kultur in Sri Lanka
Ausgleich zwischen Körper und Geist auf der Insel der tausend Tempel und beruhigenden Landschaften.
Dauer
10 Tage
Ab
1.410 €/Pers.
Ideale Jahreszeiten
Jan, Feb, Mär, Dez
Stil
Begleitete Rundreise
Komfort
Charme & Charakter
Reisende
Paar, Solo, senior
Der Geist der Reise
Während dieser etwa zehntägigen Rundreise haben wir die Gelegenheit, die entspannende und spirituelle Atmosphäre von Sri Lanka zu entdecken.
Dieser Aufenthalt ermöglicht uns, zahlreiche interessante Orte zu besuchen, insbesondere in der Umgebung von Kandy und Kalpitiya, während wir gleichzeitig täglich Yoga- und Meditationssitzungen genießen. Jeden Tag beginnen wir mit einer 30-minütigen Meditation, gefolgt von Ausflügen.
Eine Yogastunde von etwa anderthalb Stunden findet am späten Nachmittag statt.
Während der gesamten Rundreise begleitet uns Corinne, eine deutschsprachige zertifizierte Yogalehrerin.
Die Etappen Ihrer Reise
Highlights
Tag für Tag Reiseplan
Willkommen in Sri Lanka
Kaum haben wir den Fuß auf den Boden gesetzt, begrüßt uns unser Fahrer herzlich am internationalen Flughafen Bandaranaike.
Wir sind nun wirklich in Negombo angekommen, einem herrlichen Badeort in der Nähe des Flughafens, ideal um sich nach einem langen Flug auszuruhen.
Wir beziehen unser Hotel und je nach Ankunftszeit können wir einen Spaziergang machen, um die charmanten Kolonialkirchen zu beobachten. Wir können auch zum holländischen Kanal gehen.
Von Negombo zu Kandy
Wir lassen uns von der entspannten Atmosphäre dieses Badeortes verzaubern, der nur einen Katzensprung vom Flughafen entfernt liegt.
Wir könnten uns beispielsweise entspannen, indem wir durch seine Straßen wandern und seinen herrlichen Rahmen bewundern. Wir würden an seinen Kolonialkirchen und seinem Kanal vorbeigehen. Wir würden auch einen Abstecher zum Fischmarkt machen.
Anschließend verlassen wir Negombo und fahren nach Kandy, der letzten königlichen Hauptstadt, die sich in der Mitte des Landes befindet.
Auf der Fahrt können wir in Kegale Halt machen, um die Millennium Elephant Foundation zu entdecken. Wir haben das Glück, dort Elefanten zu treffen, ein Symbol der lokalen Fauna.
Am späten Nachmittag erreichen wir unser Hotel auf dem Land, um unsere Yoga-Sitzung zu beginnen.
Besuch von Kandy
Sitzung der Morgenmeditation.
Besuch des berühmten Zahntempels. Dieser wunderschöne Tempel, ein wichtiger Wallfahrtsort, soll eine Reliquie eines Eckzahns von Buddha beherbergen.
Anschließend machen wir einen Spaziergang um den Victoria-See (etwa 4 km), bevor wir am Gemüsemarkt in der Nähe Halt machen. Der sehr belebte Markt versetzt uns in eine freundliche und farbenfrohe Atmosphäre.
Wir genießen unsere Yoga-Sitzung.
Wanderungen rund um Kandy
Sitzung der morgendlichen Meditation.
Die Halbinsel Sri Lanka zeichnet sich besonders durch seine großzügige Natur aus. Wir können dies nach unserem Besuch des Königlichen Botanischen Gartens von Peradeniya bezeugen. Diese charmante Ecke erstreckt sich über 60 Hektar und wird durch den Fluss Mahaweli begrenzt. Es ist angenehm, dort einige Stunden spazieren zu gehen. Man findet sich zwischen den Königspalmen, den Blumenbeeten, den Orchideen und den Kanonenkugelbaumen eingetaucht.
Die Route wird durch einen geführten Spaziergang durch die Dörfer fortgesetzt, um die 3 majestätischen Tempel rund um die Stadt zu erkunden. Angefangen mit dem Besuch des Embekke-Tempels, ein buddhistischer Kultstätte mit hinduistischen Einflüssen, die bis ins 13. Jahrhundert zurückreicht. Dort finden wir wunderbare Holzschnitzereien.
Wir gehen weiter zu Lankatilaka Vihara, ein um das 14. Jahrhundert erbautes Religionsgebäude. Dieses ist bekannt für seine prächtigen Fresken, seine Gravierungen in der Roche und seine wunderschönen Buddha-Statuen.
Wir beenden den Besuch im Gadaladeniya Vihara, auf der gleichnamigen Route. Im 14. Jahrhundert erbaut, gilt dieses alte Heiligtum als einer der größten Felsentempel des Landes.
Wir beenden den Tag mit unserer Yoga-Sitzung.
Wanderung durch Teeplantagen
Sitzung Morgenmeditation.
Trekking in Teeplantagen für einen halben Tag. Dieses beginnt in einem kleinen Dorf, das von Reisfeldern und Teeplantagen umgeben ist.
Die Route führt weiter durch einen Wald, der voller exotischer Bäume ist und es ermöglicht, viele Vögel zu beobachten.
Picknick-Mittagessen unterwegs in einer friedlichen Umgebung mit Möglichkeit, im Fluss zu baden.
Yoga-Sitzung.
Besuch von Selyn
Sitzung für Morgenmeditation.
Wir verlassen unsere Unterkunft und begeben uns zur Westküste des Territoriums.
Wir erkunden Kurunegala, eine charmante Stadt, die von Kokospalmen und Kautschukbäumen umgeben ist. Dieses noch vom Massentourismus wenig bekannte Reiseziel war im 13. Jahrhundert 50 Jahre lang die königliche Hauptstadt.
Danach entdecken wir die Fabrik Selyn, ein Sozial- und Solidaritätsunternehmen, das sich mit handwerklichem Weben befasst. Es beschäftigt Frauen aus der Umgebung. Dies ist eine Gelegenheit zu beobachten, wie die Schritte der Textilherstellung ablaufen und wie der Tag der Arbeiterinnen verläuft.
Wir fahren dann weiter nach Kalpitiya, um ein Abendessen und eine Unterkunft am Meer zu genießen.
Yoga-Sitzung am späten Nachmittag.
Beobachtung von Delfinen
Heute Morgen beginnt die Meditation etwas früher als gewöhnlich.
Tatsächlich brechen wir zu einer morgendlichen Bootsfahrt auf dem Meer auf, um Delphine zu beobachten. Wir lassen uns von der magischen Atmosphäre dieses Schauspiels auf dem Wasser verzaubern, denn es sind hunderte von Walen anwesend.
Für den Rest des Tages entspannen wir uns in unserer charmanten Unterkunft und genießen die beruhigende und entspannende Umgebung des Ortes.
Yoga-Sitzung.
Safari im Wilpattu
Kalpitiya → Parc national de Wilpattu
Sitzung mit morgendlicher Meditation.
Wir brechen früh am Morgen auf, um den Nationalpark Wilpattu mit dem Boot zu erreichen. Es handelt sich um einen Nationalpark, der sich ideal für ein Jeep-Safari eignet.
Dieser Ort ist voll von einer Vielzahl von wilden Tierarten, darunter Krokodile, Büffel, Warane, Leoparden, Rehe, Kormorane, Pelikane und viele weitere.
Wir bewundern dort unterschiedliche Landschaften, die aus Sumpfgebieten, Seen und Bergen bestehen.
Um die Tiere des Parks besser zu bewundern, können wir die Wasserstellen ansteuern, wo die meisten von ihnen trinken.
Wir haben auch die Möglichkeit, Schnorcheln zu praktizieren, um die Meeresfauna zu beobachten.
Parc national de Wilpattu → Kalpitiya
Tägliche Yoga-Sitzung.
Colombo
Von Kalpitiya
Wir fahren dann weiter nach Colombo, einer Stadt voller Aktivitäten.
Je nach Ankunftszeit erkunden wir diese bezaubernde Hauptstadt an der Küste. Dafür ist das Viertel Pettah eine ideale Adresse, um den Besuch zu beginnen. Sein Basar und seine Moschee sind ein Muss.
Morgendliche Meditationssitzung.
Wir können ins Viertel City Hall gehen, das uns mit seinen Kolonialgebäuden überrascht.
Ein schöner Spaziergang ist auch rund um den Beira-See zu empfehlen, um den Gangaramaya-Tempel zu bewundern.
Letzte Yoga-Sitzung.
Preis pro Person
Ungefähres Preise pro Person, Basis Doppelzimmer. Jede Reise wird nach Ihren Wünschen personalisiert.
Dieses Abenteuer kann je nach Ihren Wünschen angepasst werden
Dieser Reiseplan ist eine hervorragende Grundlage zur Entdeckung, kann aber vollständig personalisiert werden. Unsere lokalen Berater gestalten jede Reise nach Maß gemäß Ihrem Budget, Ihren Daten und Ihren Wünschen.
Nicht inbegriffen
- Internationale Flüge
- Visagebühren
- Reiseversicherung
- Getränke während der Mahlzeiten
Eingeschlossen
- Halbtägige Jeep-Safari im Wilpattu-Nationalpark
- Halbpension Tag 1 & 9
- Vollpension Tag 2 bis 8
- Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen unter der Leitung einer zertifizierten deutschsprachigen Yogalehrerin
- Trek der 3 Tempel in der Umgebung von Kandy mit spezialisiertem englischsprachigem Guide
- Halbtagesausflug in der Knuckles Range mit englischsprachigem Fachführer mit Picknick-Mittagessen
- Halbtagesbesuch der Selyn-Fabrik mit Mittagessen vor Ort
- Meeresausflug zum Delfinbeobachtung
Praktische Informationen
Die Anmeldung gilt als fest und verbindlich nach Zahlung einer Anzahlung von 30% des Gesamtpreises und der Annahme der besonderen Verkaufsbedingungen.
Der Restbetrag ist spätestens 45 Tage vor dem Abreisedatum zu zahlen.
Weitere Einzelheiten entnehmen Sie bitte unseren besonderen Verkaufsbedingungen.
Im Falle einer Stornierung durch den Reisenden gelten die folgenden Gebühren:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Weitere Einzelheiten entnehmen Sie bitte unseren besonderen Verkaufsbedingungen.
Die nachstehenden Informationen gelten für Reisende mit Staatsangehörigkeit eines Landes des Europäischen Wirtschaftsraums (EWR), der Schweiz und Kanadas, die Sri Lanka für einen Urlaubsaufenthalt besuchen. Da sich die Einreisebestimmungen ändern können, empfehlen wir Ihnen, die Informationen vor Ihrer Abreise bei den zuständigen Behörden zu überprüfen.
Reisepass
Für die Einreise nach Sri Lanka muss Ihr Reisepass mindestens sechs Monate nach dem Einreisedatum gültig sein und mindestens zwei leere Seiten für Einwanderungsstempel aufweisen.
Das Dokument muss sich in gutem Zustand befinden (keine beschädigten, zerrissenen oder geänderten Seiten).
Elektronisches Visum (ETA)
Staatsangehörige des Europäischen Wirtschaftsraums, der Schweiz und Kanadas müssen vor ihrer Ankunft in Sri Lanka zwingend eine elektronische Reisegenehmigung (ETA – Electronic Travel Authorization) einholen. Es gibt keine Visumbefreiung bei der Ankunft für einen Urlaubsaufenthalt.
Das ETA wird online über das offizielle Portal der sri-lankischen Regierung beantragt und ermöglicht einen Urlaubsaufenthalt von bis zu 30 Tagen, mit der Möglichkeit, diesen Aufenthalt vor Ort bis maximal 90 Tage beim Amt für Einwanderung Sri Lankas zu verlängern.
Die Behörden können auch folgende Unterlagen anfordern:
einen Ausreiseflugschein (Rückflug oder Weiterflug),
einen Nachweis ausreichender finanzieller Mittel für die Dauer des Aufenthalts,
eine Unterkunftsbestätigung.
Sri Lanka Electronic Travel Authorization (ETA)
Vor Ihrer Ankunft ist es obligatorisch, eine Electronic Travel Authorization (ETA) einzuholen, die von den sri-lankischen Behörden ausgestellt wird.
Dieses elektronische Visum muss online auf der offiziellen Website der Regierung von Sri Lanka beantragt werden. Die erforderlichen Informationen umfassen insbesondere:
Reisepassdaten
Flug- und Reiseroute-Details
Adresse der ersten Unterkunft in Sri Lanka
persönliche Informationen und Kontaktdaten
Das ETA wird normalerweise innerhalb von wenigen Stunden bis wenigen Tagen ausgestellt. Es wird empfohlen, den Antrag mindestens 48 Stunden vor der Abreise zu stellen. Die digitale Bestätigung muss bei der Ankunft der Einwanderungsbehörde vorgelegt werden.
Gesundheit und Impfungen
Für die Einreise nach Sri Lanka vom EWR, der Schweiz oder Kanada aus ist keine Impfung obligatorisch. Allerdings werden bestimmte Impfungen empfohlen von den Gesundheitsbehörden, insbesondere gegen:
Hepatitis A und Hepatitis B,
Typhus,
Tollwut (bei risikobehafteten Aktivitäten oder längeren Aufenthalten in ländlichen Regionen).
Vorsichtsmaßnahmen gegen Malaria und Dengue können je nach den besuchten Regionen empfohlen werden. Konsultieren Sie vor Ihrer Abreise einen Arzt oder ein internationales Impfzentrum.
Reisen mit Kindern
Minderjährige müssen über einen eigenen gültigen Reisepass verfügen, der die Dauer des Aufenthalts abdeckt, sowie über ihre eigene ETA.
In einigen europäischen Ländern kann bei einem minderjährigen, das ohne einen seiner Elternteile reist, eine Ausreisegenehmigung gemäß den Rechtsvorschriften des Landes des Wohnortes erforderlich sein.
Andere Nationalitäten
Die Einreisebestimmungen können je nach Nationalität unterschiedlich sein. Reisende mit anderen Nationalitäten sollten sich bei der Botschaft oder dem Konsulat von Sri Lanka in ihrem Wohnland erkundigen.
Um an unseren Reisen teilzunehmen, wird dringend empfohlen, über Reiseassistenz-Rückholung und Auslandskrankenversicherung versichert zu sein.
Ihre lokale Agentur ermutigt Sie, sich mit dem speziellen Versicherungsvertrag vertraut zu machen, der mit unserem Partner CHAPKA ASSURANCES und AXA ASSISTANCE entwickelt wurde.
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Speziell für unsere Reisen konzipiert, empfehlen wir dringend den Abschluss.
Wenn Sie sich für einen dieser Pläne entscheiden, sind die Bedingungen mit allen Leistungen und den Modalitäten der Schadensanmeldung auf der Website des Versicherers verfügbar.
Ihre lokale Agentur wird Kenntnis davon haben, aber nur der Teilnehmer ist verantwortlich für die Einhaltung der Schadensanmeldungsverfahren. Der Teilnehmer muss diese Bedingungen daher während der gesamten Reisedauer bei sich tragen.
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Unser VersicherungspartnerReisen Sie beruhigt mit unserem Partner Chapka. Stornierung, Rückführung, Arztkosten, Gepäck… Alle Garantien für eine sorgenfreie Reise.
Reisen Sie beruhigt — ich versichere michHäufige Fragen
Ja, eine elektronische Genehmigung (ETA) ist erforderlich, die vor der Abreise online beantragt wird (ca. 50 USD, 30 Tage gültig). Ein Reisepass, der mindestens 6 Monate nach der Einreise noch gültig ist, wird benötigt. Die Bearbeitung erfolgt in der Regel schnell (innerhalb von 72 Stunden). Überprüfen Sie die aktuellen Bedingungen auf dem offiziellen sri-lankischen Portal.
Gehen Sie zum Bereich Meine Reisen, um alle Ihre Projekte zu finden.
Sie können eine Nachricht direkt von der Teestube an Ihren Gastgeber senden.
Für eine maßgeschneiderte Qualitätsreise rechnen Sie mit 130 bis 210 Euro pro Tag und Person, inklusive Unterkunft, Mahlzeiten, interne Transporte und deutschsprachiger Reiseleitung. Internationale Flüge (700–1100 Euro Hin- und Rückflug) sind Zusatzkosten. Sri Lanka vereint Strände, Kultur, Natur und Teeanbau auf kompaktem Territorium.
Ihre Dokumente sind im Reiter Dokumente Ihrer Reise zugänglich.
Ganz sicher. Wir passen jede Reise an das Profil der Reisenden an. Für Familien bevorzugen wir entspannte Rhythmen, familienfreundliche Unterkünfte, unterhaltsame und pädagogische Aktivitäten sowie komfortable private Transfers. Unsere deutschsprachigen lokalen Führer wissen, wie sie die Aufmerksamkeit der Kinder mit altersgerechten Anekdoten fesseln.
Es ist ganz einfach. Sie tauschen sich mit unserem lokalen Team aus, um Ihre Wünsche, Ihr Budget und Ihre Termine zu klären. Sie erhalten einen detaillierten Reisevorschlag innerhalb von 48 Stunden. Sie stimmen gemeinsam alle Details ab, bis Sie die perfekte Version haben. Sie bestätigen und reisen mit beruhigtem Gewissen ab. Ihre lokale Agentur bleibt während der gesamten Reise 7 Tage die Woche für Sie verfügbar.
Im Notfall kontaktieren Sie sofort Ihre lokale Agentur.
Die Zahlung erfolgt in der Regel in zwei Raten.
Unsere Agentur ist Teil des Nomadays-Netzwerks und in Frankreich registriert. Sie profitieren von der APST-Garantie (Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme), die 100% Ihrer Gelder abdeckt. Sichere Zahlungsabwicklung, Rückführungsversicherung inbegriffen und deutschsprachige Unterstützung rund um die Uhr vor Ort während Ihres gesamten Aufenthalts.
Lassen Sie uns von Ihrem Abenteuer sprechen — Hochplateaus
Itinerary-Designerin mitten in Sri Lanka, ansässig in Colombo
Sri Lanka ist ein Land mit ständig wechselnden Landschaften und Atmosphären. Man kann von Teeplantagen zu Tempeln und dann zum Meer gehen und behält dabei immer dieses Gefühl von Sanftheit auf der Reise.
— Catherine
